2022/12/19
バレエの基本
【正しく踊ろう】
〜 Plie 〜
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正しいプリエはどれかわかりますか？
正解は…
✨✨?️✨✨
わかりましたか？
プリエは体幹(正しい姿勢)を崩さずに行うことが大切です！
これが出来ていないと床を押すこと(踏むこと)が出来ず、次の動きにつながりません。
?️は体幹の姿勢が保たれたまま垂直に下がり、上がってきていますが、［A］と［C］は体幹が崩れてしまっています。
プリエはバレエに必要不可欠な動きです。
この動きが正しく出来ないと上達は難しいです。
ジャンプやピルエットなど、テクニックで行き詰まってしまってる方はプリエを見直してみてください☆
正しいプリエのやり方や大切なポイントなどレッスンで細かく説明しております☝️
BALLET STUDIO EVE では正しく体を使い、怪我なく上達をすることを目指しております。
体は一人一人違います。
それぞれの体に合った指導をさせていただいておりますので、なかなか上達せず悩んでいる方、怪我に苦しんでいる方、これからバレエを始めたいと思っていて正しく学びたい方、是非体験にいらして下さい☆
BALLET STUDIO EVE
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