Blog – ページ 5

2021/11/08

最近改めてPliéの大切さを感じております💡
⁡
⁡
Pliéで始まってPliéで終わると言っても良いくらいバレエではPliéが使われます。
⁡
⁡
みなさんはPliéの役割りって知っていますか？
⁡
⁡
ただの膝の曲げ伸ばしではないのはご存知だと思いますが一度是非考えてみてください🤔
⁡
⁡
きっとpliéの大切さ、どんな注意をしたら良いのか気づくことが多いのではないでしょうか？
⁡
⁡
レッスンでは一つ一つゆっくり体の動きを確認しながらPliéを練習しております！
⁡
⁡
正しいPliéとは何か、正しく出来ているのか、是非一度ご自身のPliéを見直してみてください☆
上達へのヒントが見つかるかもです☺️♪
⁡

プリエマスター目指しましょう✊✨

正しいプリエがわからない、プリエがうまく出来ないなどお悩みを抱えていましたら是非一度体験にいらしてください☆

⁡
⁡
BALLET STUDIO EVE では正しく体を使い、怪我なく上達をすることを目指しております。
体は一人一人違います。
それぞれの体に合った指導をさせていただいておりますので、なかなか上達せず悩んでいる方、怪我に苦しんでいる方、これからバレエを始めたいと思っていて正しく学びたい方、是非体験にいらして下さい☆
⁡
⁡
⁡
BALLET STUDIO EVE
衣舞
⁡
⁡
⁡
⁡
#正しいプリエ
#プリエマスター
⁡
#プリエで始まりプリエで終わる
#プリエが好き

⁡
⁡
#happyballetlife
⁡
#balletstudioeve
#大人バレエ
#大人からはじめるバレエ
#大人専門バレエスタジオ
#女性専門バレエスタジオ スタジオ
⁡
#初心者大歓迎
#超入門
#大人の習い事
⁡
#生徒募集中
⁡
#目白 #目白でバレエ
#池袋 #池袋でバレエ
⁡
#衣舞 #royalacademyofdance #公認講師 #バレエ講師 #balletgram #バレエ #ballet
⁡
#バレエ基礎
#バレエが好き
#バレエ好きな人とつながりたい
⁡

⁡
⁡
⁡
⁡

2021/10/31

舞台鑑賞👀


⁡
先日、K-Ballet Companyの
⁡
『シンデレラ』
⁡
を観てきました♪
⁡
そしてずっとずっと観たかった飯島望未さん🥰

パートナーの山本さんとも息ぴったりで最高のプリンセスとプリンス👸🤴
⁡
本当に可愛かった💕
今まで見たシンデレラで一番でした！
⁡
⁡
そして舞台装置がなんとも豪華✨
シンデレラの世界にどっぷり浸らせてもらいました👗✨
⁡
⁡
⁡
⁡

⁡
⁡
#シンデレラ
#舞台鑑賞
#バレエ鑑賞
⁡
#kballet
#飯島望未
#山本雅也

⁡#happyballetlife

#バレエが好き
#バレエ好きな人とつながりたい
⁡
#オーチャードホール
#渋谷
⁡
⁡#プリンセス

#世界観が好き

2021/10/28

attitude🩰
⁡
アラベスクとともに、クラシックバレエにおいて重要で美しいと言われているポーズでよく踊りの中でも見られます。
⁡
なぜattitudeと名称がついたのかは不明とされてますが、後期ルネサンスからマニエリスム期に活躍した彫刻家のジャン・ボローニャ作の『マーキュリー像』からヒントを得たと言われていたり、南インドのシヴァ神像から取り入れられているとも言われています。
⁡
⁡
当スタジオでも時間をかけてこのattitudeを特訓しております😁💪
だんだん様になってきました♪
⁡
⁡
⁡私の好きなポーズの一つです😊💕

⁡
⁡
⁡
BALLET STUDIO EVE では正しく体を使い、怪我なく上達をすることを目指しております。
体は一人一人違います。
それぞれの体に合った指導をさせていただいておりますので、なかなか上達せず悩んでいる方、怪我に苦しんでいる方、これからバレエを始めたいと思っていて正しく学びたい方、是非体験にいらして下さい☆
⁡
⁡
⁡
BALLET STUDIO EVE
衣舞
⁡
⁡
#attitude
#アティテュード
⁡
#美しいポーズ
⁡
#マーキュリー像
#シヴァ神像
⁡
⁡
⁡
#happyballetlife
⁡
#balletstudioeve
#大人バレエ
#大人からはじめるバレエ
#大人専門バレエスタジオ
#女性専門バレエスタジオ スタジオ
⁡
#初心者大歓迎
#超入門
#大人の習い事
⁡
#生徒募集中
⁡
#目白 #目白でバレエ
#池袋 #池袋でバレエ
⁡
#衣舞 #royalacademyofdance #公認講師 #バレエ講師 #balletgram #バレエ #ballet
⁡
#バレエ基礎
#バレエが好き
#バレエ好きな人とつながりたい
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡

2021/10/19

アラベスク強化💪

IMG_5118


エクササイズバンドを使ってアラベスクに必要なハムストリングとお尻の筋肉の強化するエクササイズ。

ヒップアップにも効果的です😊



⚠️体幹をブレずに行うのがポイント！！
間違ったやり方で行うと怪我につながりますので正しくやりましょう！


正しいやり方はレッスンにて🩰



BALLET STUDIO EVE では正しく体を使い、怪我なく上達をすることを目指しております。
体は一人一人違います。
それぞれの体に合った指導をさせていただいておりますので、なかなか上達せず悩んでいる方、怪我に苦しんでいる方、これからバレエを始めたいと思っていて正しく学びたい方、是非体験にいらして下さい☆



BALLET STUDIO EVE
衣舞



#アラベスク強化
#エクササイズバンド

#筋トレ
#バレエトレーニング
#上達への近道　

#ヒップアップ
#美尻


#happyballetlife

#balletstudioeve
#大人バレエ
#大人からはじめるバレエ
#大人専門バレエスタジオ
#女性専門バレエスタジオ スタジオ

#初心者大歓迎
#超入門　
#大人の習い事

#生徒募集中

#目白 #目白でバレエ
#池袋 #池袋でバレエ

#衣舞 #royalacademyofdance #公認講師 #バレエ講師 #balletgram #バレエ #ballet

#バレエ基礎
#バレエが好き
#バレエ好きな人とつながりたい

2021/10/02

⁡
大人からバレエをはじめていきなり1番ポジションで飛んでいませんか？
⁡
普段から運動をしている方なら(それでも私はオススメしませんが…)やっても良いかもしれないですが、大人の方は基礎運動能力が足りない方が多いです。
⁡
特にジャンプは大人になると飛ぶという動きをする機会が少ないため、まずは体を飛ぶことに慣らす必要があります。
思ってる以上に最初は飛べません😫💦
それが出来ていないうちに脚を1番ポジションやターンアウトをした状態でジャンプの練習をするということはかなりケガのリスクが高くなります。
⁡
⁡
超入門クラスや基礎クラスではまずパラレル(6番)で正しい姿勢で真っ直ぐ飛べるように練習をします！！(動画参照)
⁡
⁡
そこから脚を正しいターンアウトとプリエを使って1番ポジションでジャンプの練習をします。
⁡
⁡
さまざまなアプローチの仕方で生徒さんに合わせたケガなく確実に上達するカリキュラムを提供できるよう心がけております(o^^o)
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
BALLET STUDIO EVE では正しく体を使い、怪我なく上達をすることを目指しております。
体は一人一人違います。
それぞれの体に合った指導をさせていただいておりますので、なかなか上達せず悩んでいる方、怪我に苦しんでいる方、これからバレエを始めたいと思っていて正しく学びたい方、是非体験にいらして下さい☆
⁡
⁡
⁡
BALLET STUDIO EVE
衣舞
⁡
⁡
⁡
⁡
#大人のジャンプ
#体作り大事
⁡
⁡
#happyballetlife
⁡
#balletstudioeve
#大人バレエ
#大人からはじめるバレエ
#大人専門バレエスタジオ
#女性専門バレエスタジオ スタジオ
⁡
#初心者大歓迎
#超入門　
#大人の習い事
⁡
#生徒募集中
⁡
#目白 #目白でバレエ
#池袋 #池袋でバレエ
⁡
#衣舞 #royalacademyofdance #公認講師 #バレエ講師 #balletgram #バレエ #ballet
⁡
#バレエ基礎
#バレエが好き
#バレエ好きな人とつながりたい
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡

2021/09/11

当スタジオではバーレッスンの前に必ず筋トレをやります💪
(軽く体をほぐしてから)

バレエのレッスンと言うとバーレッスンとセンターレッスン、ポアントレッスンのイメージが強いのですが、実はこれらをこなすためには筋力が必要となります。

そんなに筋力って必要なの？バレエって筋トレやるの？！って思われると思いますが、バレエを怪我なく美しく踊るのには普通に生活するなかでは使われていない筋肉がたくさんあり、それらを強化する必要があります。

一見細く華奢に見えるバレリーナですが、筋力はかなり強いです！
トレーニングの仕方やその前後のケアをしっかりすることでしなやかな筋肉がつくのでムキムキのボディービルダーのようにならず、細く美しいボディラインになるのです。

バレエに必要な筋肉を正しいトレーニングで身につけ、怪我のないバレエライフを送りましょう♪

BALLET STUDIO EVE では正しく体を使い、怪我なく上達をすることを目指しております。
体は一人一人違います。
それぞれの体に合った指導をさせていただいておりますので、なかなか上達せず悩んでいる方、怪我に苦しんでいる方、これからバレエを始めたいと思っていて正しく学びたい方、是非体験にいらして下さい☆

BALLET STUDIO EVE
衣舞

2021/08/06

先日トゥシューズフィッティングと履き方講座が無事終わりました！
⁡
フィッティング場所はチャコット池袋店さん。
コロナ感染対策のため、1人ずつ来店してもらって密を避けてのフィッティング。
⁡

はじめてのトゥシューズはやはり感覚やフィッターさんの声がけの意味がわからない方が多いです。
実際何が良くて悪いのかなんてはじめてじゃ分からないので足に合っていないトゥシューズを履いている方を多くみます。
⁡
トゥシューズは高いお買い物ですし、ちゃんと足に合った物を選んで欲しいと思いはじめて購入するときは私が付き添ってサポートします！
⁡
⁡
あーでもないこーでもないとフィッターさんと相談しながら皆さんファーストシューズが決まりました♪
⁡
⁡
そしてスタジオに移動して履き方講座。
⁡
トゥシューズの履き方、リボンの結び方をちゃんと習っていない方結構いますが、この部分とても大切です！！(正しく結べてないと立てるものも立てません)
⁡
まずは丁寧にリボンを結ぶ練習をします。
慣れるまでは何度も結び直しますが、ここをしっかり押さえておくとしっかり足をサポートしてくれるので立つのも助けてくれます！
はじめてだからこそ最初が肝心！
⁡
⁡
とにもかくにもみなさんが喜んでくれて私も嬉しいです(o^^o)
⁡
⁡
楽しみながら新しいチャレンジに挑んで欲しいです☆
⁡
⁡
⁡
今回レッスン量でトゥシューズを見送らせていただいたみなさん。
トゥシューズを履くには最低でも週1回のレッスンが必要です。
みなさんが安全に楽しくトゥシューズレッスンを受けていただくためです。
次回履けるように是非レッスンを重ねてトゥシューズが履ける体作りをしていきましょう！
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
BALLET STUDIO EVE では正しく体を使い、怪我なく上達をすることを目指しております。
体は一人一人違います。
それぞれの体に合った指導をさせていただいておりますので、なかなか上達せず悩んでいる方、怪我に苦しんでいる方、これからバレエを始めたいと思っていて正しく学びたい方、是非体験にいらして下さい☆
⁡
⁡
随時体験レッスンを受け付けております☆
⁡
⁡
⁡
BALLET STUDIO EVE
衣舞
⁡
⁡
⁡
#トゥシューズフィッティング
#チャコット池袋店
⁡
⁡
#はじめてのトゥシューズ
#履き方大事
#最初が肝心
⁡
⁡
#happyballetlife
⁡
#balletstudioeve
#大人バレエ
#大人からはじめるバレエ
#大人専門バレエスタジオ
#女性専門バレエスタジオ
⁡
#初心者大歓迎
#超入門
#大人の習い事
⁡
#生徒募集中
⁡
#目白 #目白でバレエ
#池袋 #池袋でバレエ
⁡
#衣舞 #royalacademyofdance #バレエ講師 #balletgram #バレエ #ballet
⁡
#バレエ基礎
#バレエが好き
#バレエ好きな人とつながりたい
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡

2021/07/29

昨日はスタジオのホームページの撮影でした！

ご協力いただいた皆様、本当にありがとうございました！
またお声かけていたただいたのにお断りしてしまった皆様、次の機会に是非よろしくお願いします☆

カメラマンさんは安定の種岡さん♪

ホームページのプロモーション動画を撮ってくれた方です！
いつもありがとうございます(o^^o)
今回もワガママいっぱい言ってすみません(>_<)

お陰様で素敵な写真や動画になりました♪

徐々にこのホームページに載せていきますのでお楽しみに♪♪♪

BALLET STUDIO EVE では正しく体を使い、怪我なく上達をすることを目指しております。
体は一人一人違います。
それぞれの体に合った指導をさせていただいておりますので、なかなか上達せず悩んでいる方、怪我に苦しんでいる方、これからバレエを始めたいと思っていて正しく学びたい方、是非体験にいらして下さい☆

ご予約、お問い合わせはこちらまたは公式LINEアカウントまで💌

BALLET STUDIO EVE
衣舞

お友達登録お願いします☆
BALLET STUDIO EVE公式アカウント
LINE@ お友達追加ボタン

臨時の変更や休講、またお知らせを配信しています！

#撮影
#天才的センスのカメラマン
#長い付き合いになりました

#happybalketlife

#balletstudioeve
#大人バレエ
#大人からはじめるバレエ
#大人専門バレエスタジオ
#女性専門バレエスタジオ スタジオ

#初心者大歓迎
#超入門
#大人の習い事

#生徒募集中

#目白 #目白でバレエ
#池袋 #池袋でバレエ

#衣舞 #𝗋𝗈𝗒𝖺𝗅𝖺𝖼𝖺𝖽𝖾𝗆𝗒𝗈𝖿𝖽𝖺𝗇𝖼𝖾 #公認講師 #バレエ講師 #𝖻𝖺𝗅𝗅𝖾𝗍𝗀𝗋𝖺𝗆 #バレエ #ballet

#バレエ基礎
#基礎は正義
#バレエが好き
#バレエ好きな人とつながりたい

2021/07/26

先日色々整理をしていたらで出来ました！

幻となってしまった舞台のプログラムとチケット(>_<)

2021年4月29日に行われるはずだった舞台。

演目は、

『眠りの森の美女』より

私の大好きな演目の一つだったのでかなり力を入れていました！
参加者の皆さんもそれに応えてくださり、本当に頑張ってくれていたので舞台に立つ姿を見れなかったのは本当に残念です(>_<)

コロナが落ち着いたら是非またリベンジしたい作品です！
その時に向けてレッスンで更に基礎を磨いていきたいと思います☆

生徒のみなさん
昨年、プログラムとチケットを受け取れなかった方、8月くらいまで取っておきますので記念に欲しい方いらっしゃいましたらレッスンに持っていきますので連絡下さい☆

BALLET STUDIO EVE では正しく体を使い、怪我なく上達をすることを目指しております。
体は一人一人違います。
それぞれの体に合った指導をさせていただいておりますので、なかなか上達せず悩んでいる方、怪我に苦しんでいる方、これからバレエを始めたいと思っていて正しく学びたい方、是非体験にいらして下さい☆

BALLET STUDIO EVE
衣舞

#舞台に立とう

#幻になった舞台

#いのちのつどい
#眠りの森の美女
#パンフレット出てきた

#happybalketlife

#balletstudioeve
#大人バレエ
#大人からはじめるバレエ
#大人専門バレエスタジオ
#女性専門バレエスタジオ スタジオ

#初心者大歓迎
#超入門
#大人の習い事

#生徒募集中

#目白 #目白でバレエ
#池袋 #池袋でバレエ

#衣舞 #𝗋𝗈𝗒𝖺𝗅𝖺𝖼𝖺𝖽𝖾𝗆𝗒𝗈𝖿𝖽𝖺𝗇𝖼𝖾 #公認講師 #バレエ講師 #𝖻𝖺𝗅𝗅𝖾𝗍𝗀𝗋𝖺𝗆 #バレエ #ballet

#バレエが好き
#バレエ好きな人とつながりたい

2021/07/24