Blog – ページ 2

2022/12/02

⁡
バレエの基本

⁡
【足のポジション】
〜シュル・ク・ドゥ・ピエ〜
⁡
略してクドゥピエの言われています。
「足首の上に」という意味。
軸足の足首(くるぶしあたり)に動足のつま先や踵をつけるポジション。
メソッドによって前・横・後ろ、または前・くるむ前・後ろとあり、呼び方は違いますが形は同じです。
どこの位置でも『踵が前でつま先が後ろ』というのが決まり事です。
⁡
このクドゥピエはフォンデュ、デヴェロッペ、フラッペなど多くの動きで使われるため、バレエの動きには欠かせないポジションです。
⁡
鎌足にもなりやすいので正しいポジションの作り方(足の使い方)が大切になります！

⁡

⁡
☆ポイント☆
・骨盤が動かないように、脚を分離して動かしましょう。
分離の仕方はレッスンで説明しております☆
⁡
・鎌足にならないようクドゥピエポジションへの正しいもっていき方を身につけましょう。
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡

⁡
BALLET STUDIO EVE では正しく体を使い、怪我なく上達をすることを目指しております。
体は一人一人違います。
それぞれの体に合った指導をさせていただいておりますので、なかなか上達せず悩んでいる方、怪我に苦しんでいる方、これからバレエを始めたいと思っていて正しく学びたい方、是非体験にいらして下さい☆
⁡
⁡
⁡
BALLET STUDIO EVE
⁡
⁡
⁡

—————————–

【講師募集】
⁡
BALLET STUDIO EVEでは、責任を持って1から丁寧に教えていただける講師を募集しております。
⁡
詳細はDMにてお問合せ下さい💌

#バレエ講師募集
⁡
⁡
⁡—————————–
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡ #バレエの基本
#足のポジション
#クドゥピエ
⁡
#正しいポジション
⁡
#大人リーナ
⁡#大人だって上手くなりたい
⁡
#happyballetlife
⁡
#balletstudioeve
#大人バレエ
#大人からはじめるバレエ
#大人専門バレエスタジオ
#女性専門バレエスタジオ
⁡
#初心者大歓迎
#大人の習い事
#生徒募集中
⁡
#目白 #目白でバレエ
#池袋 #池袋でバレエ
⁡#雑司ヶ谷 #雑司ヶ谷でバレエ

#衣舞 #バレエ講師
⁡
#バレエ基礎
#バレエが好き
#バレエ好きな人とつながりたい
⁡

⁡
⁡

2022/11/28

先日、パリに旅行に行った友人からパリ・オペラ座のお土産いただきました🎁✨

⁡
⁡
⁡
オペラ座バッグ可愛い💕
生地もしっかりしててロゴも可愛くてお気に入りです🥰
⁡
靴下も愛用してます♪
これから寒くなるので足元冷えないようにしないとですね🧦
⁡
⁡
そういえば日曜日にBSでオペラ座のロミジュリやってましたね😊
ステキでした✨✨
いつかオペラ座で観たいですね🥺💕
⁡
⁡
パリ・オペラ座バレエと言えば世界でもトップクラスの歴史ある素晴らしいバレエ団です。
また、オペラ座の美しい劇場も観光スポットとして有名です！(オペラ座の怪人の舞台にもなっている劇場です。)
⁡

⁡
⁡
⁡

2022/11/17

バレエの基本

【腕のポジション】
〜arabesque アラベスク 〜
⁡
『arabesque アラベスク』 と言えばバレエの代名詞と言っても良いポーズです。
⁡
このアラベスクには5つの基本の形があります。
⁡
第１アラベスク〜第4アラベスク と名前がつけられています。
メソッドによって言い方や形が少し異なることもあります。
⁡
前回第1，第2アラベスクをご紹介したので今回は第3アラベスクと第4アラベスクをご紹介します☝️
⁡
第3アラベスクは2種類あります。
国によって違いますがどちらも間違っているわけではないので踊りによって使い分けてください🙆‍♀️
⁡
⁡
⚫︎第3アラベスク①
クロワゼデリエールで立ち、動脚と同じ腕を前、軸脚と同じ腕を横(斜め後ろ)に伸ばした形です。
⁡

⁡
⚫︎第3アラベスク② (RAD、チェッティの第3アラベスク)
正面に対して奥の手を高く、手前の手を肩の高さに前に伸ばした形です。
⁡

⁡
⁡
⚫︎第4アラベスク
クロワゼデリエールで立ち、軸足と同じ腕を前、動脚と同じ腕を横(斜め後ろ)に伸ばした形です。
⁡

⁡
⁡
⚠️顔の向きや手の高さは振付によってかわることがあります！！
⁡
⁡
⁡
⁡
レッスンでは更に細かく注意や使い方を説明いたします。
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
BALLET STUDIO EVE では正しく体を使い、怪我なく上達をすることを目指しております。
体は一人一人違います。
それぞれの体に合った指導をさせていただいておりますので、なかなか上達せず悩んでいる方、怪我に苦しんでいる方、これからバレエを始めたいと思っていて正しく学びたい方、是非体験にいらして下さい☆
⁡
⁡
⁡
BALLET STUDIO EVE
⁡
⁡

⁡
⁡
⁡
⁡
⁡

2022/11/10

バレエの基本
⁡
【腕のポジション】
〜arabesque アラベスク 〜
⁡
『arabesque アラベスク』 と言えばバレエの代名詞と言っても良いポーズです。
⁡
このアラベスクには5つの基本の形があります。
⁡
第１アラベスク〜第4アラベスク と名前がつけられています。
メソッドによって言い方や形が少し異なることもあります。
⁡
今回は基本の第1アラベスクと第2アラベスクをご紹介します☝️
⁡
⁡
⚫︎第1アラベスク
エファッセデリエールで立ち、軸脚と同じ腕を前、動脚の腕を横(斜め後ろ)に伸ばした形です。
⁡
⁡
⁡
⚫︎第2アラベスク
エファッセデリエールで立ち、動脚と同じ腕を前、軸脚と同じ腕を横(斜め後ろ)に伸ばした形です。
⁡
⁡
⁡
⚠️顔の向きや手の高さは振付によってかわることがあります！！
⁡
⁡
⁡
⁡
レッスンでは更に細かく注意や使い方を説明いたします。
⁡
⁡
⁡
⁡

BALLET STUDIO EVE では正しく体を使い、怪我なく上達をすることを目指しております。
体は一人一人違います。
それぞれの体に合った指導をさせていただいておりますので、なかなか上達せず悩んでいる方、怪我に苦しんでいる方、これからバレエを始めたいと思っていて正しく学びたい方、是非体験にいらして下さい☆
⁡
⁡
⁡
BALLET STUDIO EVE
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡

2022/11/05

⁡
⁡
⁡
舞台鑑賞👀

⁡
⁡
新国立バレエ団の
⁡
⁡
『ジゼル』
⁡
⁡
をご招待いただき観てきました☺️✨
⁡
⁡
⁡
ジゼルは大好きな作品❤️
ここ最近はあまり上演されていなかったので生で見るのは10年ぶりくらいで、更に新国立バレエ団の新作と言うのもあってとっても楽しみにしてました♪
⁡
⁡
とにかく最高でした💕
⁡
⁡
まずは主役の米沢唯さんが、私がイメージするジゼルにぴったり過ぎて🥰
もう一つ一つのしぐさにキュンキュンしてました🫶
もちろん踊りも素晴らしかったです👏👏👏
⁡
⁡
⁡
そしてなんと言っても2幕が本当に本当に素晴らしかったです！！
ミルタの最初の舞台をシュイビ(ポアントで立ったまま脚を細かく動かして移動する動き)で移動していくシーンは鳥肌ものでした🐥
足捌きと美しさは是非生徒の皆さんに観てもらいたいです🩰
⁡
ウィリーのコールドも揃ってて綺麗で、今まで見たジゼルの中でも一番良かった2幕でした👍💕
⁡
とにかくあっという間の時間でした！
⁡
⁡
新国立バレエ団の演出もドラマティックであまりストーリーが分からない人でも分かりやすい演出だったのでジゼルをしらなくても見やすいです🙆‍♀️
⁡
⁡
ジゼルは白鳥やドンキのように華やかなグランパドドゥはなく、演目としては暗いので初心者向けではないですが、バレエを見れば見るほどこの作品の良さがわかるロマンティックバレエの名作品です。
⁡
⁡
久しぶりに感動した最高の舞台でした✨
⁡
⁡
次回、また再演する場合は是非観に行ってもらいたいです☝️

⁡
⁡
⁡
⁡#舞台鑑賞
#ジゼル
#giselle
#新国立劇場バレエ団
⁡

#大好きな作品
#最高に良かった
⁡
#米沢唯
#最高にはまり役
⁡
#ウィリー最高
#理想のシュイビ
⁡
#初台
#新国立劇場
#オペラパレス
⁡
#balletgram
#バレエが好き
#バレエ好きな人とつながりたい
⁡

⁡
⁡

2022/09/03

⁡【お披露目会】

⁡
先日ヴァリエーションコースのお披露目会が終わりました👏👏
⁡
今回は体調不良などで欠席者続出となってしまいましたが、参加いただいたみなさま、4ヶ月間ありがとうございました🙇‍♀️💕
⁡
⁡
今回のキトリのヴァリエーションを通して、皆さんの成長が見れ、また課題を見つけていただけて嬉しい限りです！
⁡
⁡
次にキトリを踊るときは扇子を持って踊ってもらいたいです💃
⁡
⁡
⁡
『キトリ』のヴァリエーション🌹
⁡
前回の金平糖とは真逆と言っても良いヴァリエーション。
⁡
短いですが、明るく華やかなヴァリエーション✨
曲も早く、また1曲の中で曲調や音の速さが変わるのでとても勉強になるヴァリエーションです！
⁡
⁡
また、キトリの気が強くも明るく可愛い性格を踊りで表現する楽しさもあります♪
⁡
⁡
個人的に好きなヴァリエーションの一つです😊💕
⁡
⁡
今回は曲の速さ、リズムの変化の練習に加え、メリハリのある動き、エポールマンの練習と盛りだくさんの内容となりました！
⁡
⁡
そう言った意味でもとても勉強になるヴァリエーションでした✏️
⁡
⁡
参加者みなさん、それぞれが研究を重ねてくださり本番はそれぞれのキトリが見れてとても良かったと思います🙆‍♀️✨
⁡
⁡
私もこのコースを通して、今後みなさんに何が必要なのか私の課題も見つかり、みなさんからたくさんの事を得ることができました！
ありがとうございます🙏
⁡
⁡
もっともっと皆さんが楽しく踊れるように私もレッスンを提供させていただきたいと思っております☆
⁡
⁡
今回参加できなかった方、是非次回ご参加いただけたら嬉しいです♪
確実に上達しますよ💡
⁡

⁡📷⁡
Instagramに写真を載せてるので是非そちらもご覧下さい🥺💕

⁡
BALLET STUDIO EVE では正しく体を使い、怪我なく上達をすることを目指しております。
体は一人一人違います。
それぞれの体に合った指導をさせていただいておりますので、なかなか上達せず悩んでいる方、怪我に苦しんでいる方、これからバレエを始めたいと思っていて正しく学びたい方、是非体験にいらして下さい☆
⁡
⁡
⁡
BALLET STUDIO EVE
⁡衣舞
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡

2022/08/24

⁡
舞台鑑賞👀

⁡
久しぶりの舞台鑑賞は
谷桃子バレエ団の
⁡
『Les Miserables』
⁡
⁡
⁡
谷桃子バレエ団の公演も生で観るのはお初✨
⁡
今回ご縁があってご招待いただき観に行ってきました！
⁡
⁡
レミゼはミュージカルでも好きな演目だったのでとても楽しみにしていました♪
⁡
⁡
今回12年ぶりに上演されるそうで、過去には文化庁芸術祭舞踊部門大賞を受賞されている作品とのことだったので期待値も高かったです⤴️
⁡
⁡
今回の作品の内容の前情報を調べず観に行ってしまったので、あのレミゼの音楽が一切流れなかったのは個人的にちょっと残念でした🥺
(ちゃんと調べてれば現代版で音楽もオリジナルって書いてありました💦)
⁡
⁡
主役のお二人はとにかくイケメンで…☺️笑
⁡
個人的にエポニーヌ役のダンサーさんがとても素敵でした✨✨✨
⁡
⁡
改めて『Les Miserable』という作品をバレエにするのって難しいんだなということを感じました。
⁡
⁡
ただ、新しいことをどんどんやってバレエ界を盛り上げる姿勢は本当に素晴らしいと思いました🙇‍♀️💕
⁡
⁡
今年の前半は新スタジオオープンでなかなか観に行けなかったので後半はもう少し舞台を観に行きたいと思います💡
⁡
⁡

2022/07/15

バレエの基本
⁡
【腕のポジション③】
〜指先の形 〜

⁡
⁡
指先の形はとっても大切です。
この形がきれいかどうかでポールドブラの印象も変わります。
⁡
腕を細く長く見せるため正しい形をマスターしましょう！
⁡
⁡
⁡
当スタジオでは指先の形までかなり細かく練習しています。
時にはペンやゴムなどを使って矯正します。
⁡
⁡
⚫︎指先の形の作り方
1.人差し指から小指までの指4本は軽く指の根元が触れるか触れないかくらい揃えます。
⁡
2.中指を手のひらの方に軽く曲げます。
⁡
3.親指は手のひらの方にしまいます。
⁡
⁡
⁡
⁡
☆ポイント☆
親指が外に出てしまったり、指が開いていってしまいやすいです。指先は指の根元が軽く触れるくらい揃えましょう。
また、力が入り過ぎて硬く見えてしまうこともあります。少しずつ無駄な力を抜いていきましょう。
⁡
⁡
⁡
レッスンでは更に細かく注意や使い方を説明いたします。
⁡

⁡
BALLET STUDIO EVE では正しく体を使い、怪我なく上達をすることを目指しております。
体は一人一人違います。
それぞれの体に合った指導をさせていただいておりますので、なかなか上達せず悩んでいる方、怪我に苦しんでいる方、これからバレエを始めたいと思っていて正しく学びたい方、是非体験にいらして下さい☆
⁡
⁡
⁡
BALLET STUDIO EVE
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
#バレエの基本
#ポールドブラ
#指先の形
⁡
#大人リーナ
#キラキラ輝く女性
#綺麗になりたい人
⁡
⁡
#happyballetlife
⁡
#balletstudioeve
#大人バレエ
#大人からはじめるバレエ
#大人専門バレエスタジオ
#女性専門バレエスタジオ
⁡
#初心者大歓迎
#超入門
#大人の習い事
⁡
#生徒募集中
⁡
#目白 #目白でバレエ
#池袋 #池袋でバレエ
#雑司ヶ谷　#雑司ヶ谷でバレエ

⁡
#衣舞 #royalacademyofdance #公認講師 #バレエ講師 #balletgram #バレエ #ballet
⁡
#バレエが好き
#バレエ好きな人とつながりたい
⁡

⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡

2022/05/25

⁡
【舞台写真】
⁡
オフショット📷


⁡
キラキラ輝く素敵な笑顔です😍✨
⁡
⁡
舞台に立つということは非日常で特別な経験になります。
⁡
綺麗な衣装👗と特殊なバレエメイク💄をして照明✨を浴び、拍手をうける👏
⁡
練習は大変だったりしますが、舞台上での時間はあっという間で夢のような時間です☺️💕
⁡
舞台から楽屋に戻ってきたみなさんは最高に良い表情をしています🥰
⁡
⁡
⁡
⁡
せっかくバレエの世界に触れていただいたからには是非一度は経験していただきたいです☆
⁡
やみつきになります😆
⁡
⁡
⁡
⁡衣装　チャコット


Instagramにも写真を載せてるので良かったらご覧ください☆

⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
——————————————–
⁡
⁡
⁡
先日、無事に本番を終えることが出来ました👏
⁡
見に来てくださった皆様、ありがとうこざいました🙇‍♀️💕
⁡
そして、たくさんのお褒めのお言葉とても嬉しいです🥰
⁡
中でも『感動しました✨』というお言葉をたくさんいただけたのが本当に嬉しかったです❤️
⁡
踊りを通して誰かの心を動かし感動を与えることができるというのは本当に素晴らしいことですし、私が目指す理想のバレエの形でもあります！
⁡
それを叶えてくれたのも約2ヶ月半でここまで本当に頑張ってくれた生徒さん達のおかげです！
この期間で本当に上手になったと思います！
⁡
毎回思いますが、みんな本当に本番に強い😆
⁡
⁡
身内ながらに一番輝いていたと思います✨✨
⁡
⁡
改めて舞台って良いなと感じた貴重な時間でした♪
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
大人バレエでいつまでも健康で輝く女性になりませんか？
⁡
⁡
当スタジオは大人の女性専門のバレエスタジオです。
生徒さまの9割が大人からバレエを始められた方です。
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
新スタジオオープンにあたり、新規生徒さんを募集しております！
⁡
敷居が高く感じるバレエですが、身体の美を追求する全身運動なので大人の女性にピッタリです✨
また、頭も使いますので脳のリフレッシュにも繋がります💡
⁡
新しいことを始めるにもよいこの時期に是非バレエを始めてみませんか？？
⁡
心も体も整い、日々の生活が豊かになります☺️✨
⁡
⁡
まずはお気軽にお問い合わせ下さい💌
⁡
⁡

⁡
BALLET STUDIO EVE では正しく体を使い、怪我なく上達をすることを目指しております。
体は一人一人違います。
それぞれの体に合った指導をさせていただいておりますので、なかなか上達せず悩んでいる方、怪我に苦しんでいる方、これからバレエを始めたいと思っていて正しく学びたい方、是非体験にいらして下さい☆
⁡
⁡
⁡
BALLET STUDIO EVE
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
#舞台
#大人が輝く場所
#女性が輝く場所
#大人リーナ
#キラキラ輝く女性
#綺麗になりたい人
⁡
⁡
#happyballetlife
⁡
#balletstudioeve
#大人バレエ
#大人からはじめるバレエ
#大人専門バレエスタジオ
#女性専門バレエスタジオ
⁡
#初心者大歓迎
#超入門　
#大人の習い事
⁡
#生徒募集中
⁡
#目白 #目白でバレエ
#池袋 #池袋でバレエ
⁡
#衣舞 #royalacademyofdance #公認講師 #バレエ講師 #balletgram #バレエ #ballet
⁡
#バレエ基礎
#バレエが好き
#バレエ好きな人とつながりたい
⁡

⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡

2022/05/19

⁡ ⁡


先日、無事に本番を終えることが出来ました👏
見に来てくださった皆様、ありがとうこざいました🙇‍♀️💕 ⁡


そして、たくさんのお褒めのお言葉とても嬉しいです🥰 ⁡ 中でも『感動しました✨』というお言葉をたくさんいただけたのが本当に嬉しかったです❤️ ⁡



踊りを通して誰かの心を動かし感動を与えることができるというのは本当に素晴らしいことですし、私が目指す理想のバレエの形でもあります！ ⁡
それを叶えてくれたのも約2ヶ月半でここまで本当に頑張ってくれた生徒さん達のおかげです！
この期間で本当に上手になったと思います！ ⁡


毎回思いますが、みんな本当に本番に強い😆 ⁡ ⁡

身内ながらに一番輝いていたと思います✨✨ ⁡ ⁡

改めて舞台って良いなと感じた貴重な時間でした♪ ⁡ ⁡ ⁡





⁡ ⁡ ⁡ ⁡
⁡大人バレエでいつまでも健康で輝く女性になりませんか？ ⁡ ⁡ 当スタジオは大人の女性専門のバレエスタジオです。

生徒さまの9割が大人からバレエを始められた方です。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡新スタジオオープンにあたり、新規生徒さんを募集しております！ ⁡
敷居が高く感じるバレエですが、身体の美を追求する全身運動なので大人の女性にピッタリです✨
また、頭も使いますので脳のリフレッシュにも繋がります💡 ⁡

新しいことを始めるにもよいこの時期に是非バレエを始めてみませんか？？ ⁡
心も体も整い、日々の生活が豊かになります☺️✨ ⁡

⁡ まずはお気軽にお問い合わせ下さい💌 ⁡ ⁡ ⁡



BALLET STUDIO EVE では正しく体を使い、怪我なく上達をすることを目指しております。
体は一人一人違います。 それぞれの体に合った指導をさせていただいておりますので、なかなか上達せず悩んでいる方、怪我に苦しんでいる方、これからバレエを始めたいと思っていて正しく学びたい方、是非体験にいらして下さい☆ ⁡ ⁡ ⁡


BALLET STUDIO EVE ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡




#舞台 #大人が輝く場所 #思い出を形に #記憶を形 ⁡ #大人リーナ #キラキラ輝く女性 ⁡ # ⁡ #綺麗になりたい人 ⁡ ⁡ #happyballetlife ⁡ #balletstudioeve #大人バレエ #大人からはじめるバレエ #大人専門バレエスタジオ #女性専門バレエスタジオ ⁡ #初心者大歓迎 #超入門　 #大人の習い事 ⁡ #生徒募集中 ⁡ #目白 #目白でバレエ #池袋 #池袋でバレエ ⁡ #衣舞 #royalacademyofdance #公認講師 #バレエ講師 #balletgram #バレエ #ballet ⁡ #バレエ基礎 #バレエが好き #バレエ好きな人とつながりたい ⁡ #ballet00mate #バレエメイト ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡